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![孩子骨密度低是小事？没有几个妈妈了解骨密度]()
孩子骨密度低是小事？没有几个妈妈了解骨密度
生活中，我们会发现，同龄的孩子中，有的孩子长得高，有的孩子长得矮。其实，这是可以理解的。毕竟人体的身高与多种因素有关，同龄的孩子中高矮不一样也是正常现象。 不过，假如在同龄的孩子中，孩子个人太矮的话，是需要引起家长注意的。例如，自己的孩子比同学矮了一头，对此，家长就要引起重视了。 要知道，孩子逐渐长大后会因为个子长得矮而产生心理压力，不爱参加集体活动，担心自己以后长不高，学习上也会
2020-11-21
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![这样散步，帮你提高心肺功能]()
这样散步，帮你提高心肺功能
提升心肺功能，很多人下意识的就想到“跑步”“难坚持”“感觉很累”等等关键词。但其实，提升心肺，也有简单的方式。走路，就是一项感觉不费力的，同时还安全、经济的运动。几乎适合所有人，而且还可以见缝插针的进行。那么我们就展开说说，走路是如何提升心肺功能的。01提升心肺功能循序渐进才是硬道理当我们开始剧烈时，对于心脏供血的要求会变高。可当心脏的供血能力，跟不上运动的要求的时候，心脏就很容易处于缺血状态。如
2020-11-20
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![走路骨头响是什么原因]()
走路骨头响是什么原因
骨节是联接身体各一部分的关键成份，身体之中存有很多的骨节。骨节中间联接有滑膜，确保身体的一切正常活动。但有的人察觉自己在行走的情况下骨骼会响，听上来十分难受，并且假如持续了较长一段時间得话还会继续骨头疼。碰到这类状况，很多人都是十分担忧，担心自身得了什么疾病。许多原因都是造成这类状况。那麼，行走骨头响是啥原因呢？一、骨节怎么会传出声响？身体最非常容易发出声音的位置是膝、肩关节脱位，因而大家在做膝盖
2020-11-19
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![骨密度的储备在孩童时期就已经开始了]()
骨密度的储备在孩童时期就已经开始了
众所周知，人一到中年，各种骨骼问题就会出现，像骨质增生、腰腿疼痛等等。这些骨骼问题大部分都是骨密度下降导致的。实际上大多数人不了解，骨密度的储备，在我们孩童时代就应该开始了。如果在孩童时代就时常测量骨密度，并进行有效的骨量储备，到了中年，骨骼就会有扎实的基础！
2020-11-17
