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![3个日常小动作，让你练出好膝盖]()
3个日常小动作，让你练出好膝盖
1、抬腿健膝 正常坐姿，坐椅子前面二分之一，全身放松，将一条腿抬平，脚尖放松，坚持不动 30～60 秒，两腿交替练习。动作幅度要大，以增强锻炼的效果。 2、提膝画圆 正常坐姿，坐椅子前面三分之一，大腿要放松，膝关节向上用力将脚跟轻轻提起，前脚掌不要离地，踝关节放松，前脚掌做顺时针或逆时针画圆。尽量轻柔缓慢，两腿交替练习，做1～2分钟。 此动作对慢性关节炎患者尤为合适。膝
2020-04-17
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![微量元素都包括哪些？]()
微量元素都包括哪些？
人体需要很多的微量元素来保证正常的代谢，但是很多的人对于微量元素只是浅浅的知道，并没有真正的了解。当医生给他们解释的时候，他们就会很茫然。那么，微量元素都包括哪些？ 微量元素有铁、铬、硒、碘、铜、锌、钴、锰、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。它一共包含十八种，每种对于人的身体都有很重要的作用，是缺一不可的。当人体对于缺失它们的时候，就会引起一些症状，或是疾病。 微量元素在人
2020-04-09
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![尿液分析仪能检查什么？临床意义是什么？]()
尿液分析仪能检查什么？临床意义是什么？
尿液分析仪是什么？它能检查什么内容，有什么临床上的意义？ 尿液分析仪是测定尿中某些化学成分的自动化仪器，它是医学实验室尿液自动化检查的重要工具，此种仪器具有操作简单、快速等优点。 一般来说，尿液分析仪是采用微电脑控制，采用球面积分仪接受双波长反射光的方式测定试带上的颜色变化进行半定量测定。 且试剂带上有数个含各种试剂的试剂垫，各自与尿中相应成分进行独立反应，而显示不同颜色，颜
2020-04-08
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![红细胞计数偏高有什么危害]()
红细胞计数偏高有什么危害
如果你在检查当中，出现了红细胞计数偏高的话，就一定要注意了，因为它会危害你的身体健康，那么红细胞计数偏高有什么危害呢？ 红细胞计数偏高可能意味着我们的身体有问题，所以最好现在去医院进行详细检查。毕竟，拥有一个健康的身体比任何事情都重要。你知道高红细胞计数的危险吗？ 红细胞计数血液中的红细胞数量，血红蛋白含量和血细胞比容显着高于参考值。血红蛋白通常≥180g / L红细胞。计数≥6.
2020-04-07
