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![坚持做开合跳可以提升骨质密度]()
坚持做开合跳可以提升骨质密度
在训练的时候，可以选择的动作有很多，不同的动作锻炼效果是不错的。而开合跳这个自重动作，是公认的热身动作，也是不错的燃脂动作。开合跳这个动作，在家就能完成，不需要出门，不受天气影响，平时利用空闲时间就能跳起来，非常适合忙碌的上班族跟学生党。 坚持开合跳可以有效强化心肺功能，提升自身的摄氧量，让你
2022-03-16
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骨龄是越小就代表着越好吗？
当谈到与孩子身高相关的问题时都会提到骨龄，那到底什么是骨龄呢？ 其实骨龄是指骨骼年龄，它可以大致得出孩子的生理年龄和真实年龄的差距，从而知道孩子的生长空间还有多少，它是评判孩子生长发育的一个重要指标，其大小主要体现在骨骺的形态和骨头的形态上。使用康奈尔
2022-03-09
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![出现这五个问题，有可能是骨密度在下降]()
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![骨骼在人体内是怎么进行工作的？]()
骨骼在人体内是怎么进行工作的？
身体重要的部分是骨头。人们经常感到肩痛、腰痛，甚至风湿、骨质增生。这些都与骨骼健康有关，但你真的了解一直与你在一起的骨骼吗?你知道它们是如何在你的身体里工作，让你保持健康的吗? 1.骨质生长缓慢的危险
2022-03-02
