• 膝关节出问题的预警信号

           既然膝关节骨性关节炎的患病率如此高,严重影响着中老年人的生活质量,那么该如何预防?重点是要注意膝关节发出的“预警信号”。        30岁到40岁这段时期,大部分人髌骨软骨已经产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,这就

    2022-06-01

  • 哪几种情况会导致骨龄超前?

           孩子的骨骼年龄简称骨龄,是根据骨骼发育程度估算的发育年龄,是评价青少年儿童生长发育较为可靠的指标。在青少年儿童时期,相较于年龄,骨龄可以较准确地反映骨骼发育成熟状态。一般来说,骨龄越长,意味着儿童长高期限的延长,长高的潜质就越容易充分发挥。由于不合理生活习惯等其他原因,往往会加快骨龄的成熟速度,导致骨龄超前,大于实际年龄。那么,哪些情况下,会导

    2022-06-01

  • 有哪些食物会引起骨密度降低?

       高盐食物        过量食用盐会导致您的身体释放钙,这对您的骨骼有害。限制钠含量高的食物(钠含量每日推荐值20%%的食物)。        酒精     &nb

    2022-05-25

  • 如何预防骨质疏松,从自身做起

           骨质增生又称增生性关节炎、骨性关节炎、退行性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织发生变性、退化、关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化而出现的一种骨破坏,引起继发性骨质增生,导致关节变性,当受到异常负重、负荷时,引起关节僵硬、疼痛、活动受限等一些症状的一种疾病。    

    2022-05-25

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