孩子缺乏微量元素，分别有这几种表现，当妈的一定要知道

　　1.缺乏维生素B

　　有一些孩子不论春夏秋冬，嘴唇总是发干起皮，孩子的手也不闲着，总是试图用手去撕嘴皮，家长们无论怎么做也管不了，为孩子多喝水，涂润唇膏都无济于事，其实是因为父母们并没有找到根源所在。孩子有这些行为，说明他体内缺乏维生素B了，家长应该给孩子吃一些维生素B2，或者一些能够补充维生素B的食物。

　　2.缺乏钙质

　　有些孩子到了该长牙的时候，却迟迟没有长，而且同时还伴有腿部抽筋，夜惊盗汗，身材矮小的情况，这就说明孩子很可能是缺钙了。家长这个时候就要为孩子额外的补充钙质，症状不明显的可以多吃些肉蛋奶，缺钙多的可以考虑吃些乳钙、钙片，如果严重的就要补充药物的补钙冲剂等。

　　补充钙质的时候要注意，为了促进钙的吸收，应该额外为孩子补充维生素D，在有条件的情况下，适当的给孩子晒太阳。

　　3.缺乏铁质

　　如果人体缺铁，就会表现为贫血的症状，因为人体血液中最不可缺乏的就是铁质。贫血的孩子一般都有头晕目眩，面无血色，发质干燥，指甲无光等表现，有些孩子还同时伴有食欲不振，营养不良的情况。

　　如果孩子缺铁不严重，可以考虑食补，多吃些血制品，动物肝脏，菠菜等，如果缺铁比较严重，就要及时服用药物补铁，以免影响孩子的身体健康。