骨质检测仪让你了解你的骨骼强度，骨密度检查

　　提到骨密度检查，有人不禁要问：“有必要检查吗？直接补钙不行吗？”即使是天天补，但是否有补进去，做一个骨密度检查，就会很清楚了。
　　
　　骨密度，全称“骨骼矿物质密度”。骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。
　　
　　进行骨密度鉴定，有着以下3大作用：
　　
　　早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测；
　　
　　对内分泌及代谢性骨病的骨量测量，从而制定安全的、最佳的治疗方案，防止骨折发生；
　　
　　适用人群
　　
　　女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素者。
　　
　　2.女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)。
　　
　　3.有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。
　　
　　4.各种原因引起的性激素水平低下者。
　　
　　5.X线显示骨质疏松改变者。
　　
　　6.接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者。
　　
　　7.有影响骨矿代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等)或服用可能影响骨矿代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者。
　　
　　8.孕妇在孕期3、6个月各测骨密度一次，以便及时补钙。
　　
　　指标分析
　　
　　骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。
　　
　　T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。
　　
　　正常T值>-1
　　
　　骨量减少T值在-1到-2.5之间
　　
　　骨质疏松症T值<-2.5
　　
　　严重骨质疏松症T值<-2.5，同时伴有一个以上部位的骨折
　　
　　测试仪器
　　
　　1.超声骨密度仪：主要测量脚后跟
　　
　　2.双能X线骨密度仪：可测量全身任何部位的骨量
　　
　　易发生骨折部位：脊椎、髋关节、股骨颈
　　
　　注意事项
　　
　　一般情况下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度检查就可以了。如果要看骨质疏松症的治疗效果如何，每隔一年检查一次就可以了。
　　
　　2.年轻时的生活习惯决定今后的骨密度如何，因此，应该从年轻的时候开始预防骨质疏松。要摄入足够的钙，如喝牛奶和骨头汤，适量补充钙片等。
　　
　　3.饮食合理搭配，不要经常喝碳酸饮料。
　　
　　4.多运动，每次运动30到40分钟，每周3到5次就有助于维持骨密度。